Ni som har varit på våra camper, clinics och träningar ute i föreningar har säkert träffat Emil och DC. Kanske har ni även åkt på en och annan tunnel under en lunchpaus?

Här får ni ta del av några av deras favoriter i form av finter, nedtagningar och moves för att bli rättvänd.

Något att träna på hemma i trädgården kanske?